O'zini anglash inson psixologiyasida muhim o'rin tutadi. Bu kishining o'z-o'zini bilishi, ichki dunyosiga dahldor his-tuyg'ular, fikrlar, xatti-harakatlar va qobiliyatlarining farqiga borishi jarayonidir. Zamonaviy psixologiyada o'zini anglashning bir nechta darajalari va bosqichlari mavjud