Ushbu material psixologik trening asoslari faniga kirishni taqdim etadi. Unda treningning maqsad va vazifalari, o'ziga xos jihatlari hamda psixologik trening tushunchasi va unga beriladigan ta'riflarning mazmuni ko'rib chiqiladi. Shaxsning jismoniy, ruhan va ma'nan sog'lom bo'lishiga urg'u beriladi