Massajning turlari va ularning organizmga ta'siri. Uqalash muolajalarini o'tkazish uchun ko'rsatma va moneliklar tavsiflanadi. Mushaklarning taranglashishi, stress, qon aylanishini yaxshilash, sport jarohatlari, osteoxondroz, artrit, sog'lomlashtirish va profilaktika uchun qo'llaniladi