Массаж техникаси инсон саломатлиги учун жуда кўп фойдали хусусиятларга эга бўлган усулдир. Массаж инсон танасига турли хил таъсир қилиш ва мушакларни ёки суякни олдинга-сўнгра қўл билан ёки махсус қурилмалар ёрдамида қайта ишлаб чиқиш усулларининг бир кўриниши