Jismoniy mashq texnikasi taqdimoti mashq usuli va uning tuzilishini (asos, belgilovchi bo‘g‘in, tafsilotlar), mashq bosqichlarini (tayyorgarlik, asosiy, yakuniy), harakat trajektoriyalari va samaradorlik mezonlarini yoritadi hamda amaliy metodik ko‘rsatmalarni beradi.