Jismoniy tayyorgarlik insonning tuzilishi, funktsiyalari va psixologik holatini rivojlantirishning murakkab jarayonidir. U jamiyat va shaxs hayotida muhim o'rin tutadi, nazariy va amaliy jihatlarni birgalikda yakunlaydi. Jismoniy tarbiya nazariyasi ilmiy fan sifatida insonning jismoniy rivojlanishining qonun-qoidalarini o'rganadi