MUNDARIJA:KIRISH………………………………………………………………………..3I.BOB.YENGIL ATLETIKA, OG‘IRLIK KO‘TARISH, VA BOSHQA MUSHAKLAR GURUHLARINI RIVOJLANTIRUVCHI MASHQLAR.1.1.Eksploziv kuch: tezkor harakatlar va reflekslarni kuchaytirish…………...51.2.Kuchni rivojlantirishda texnik va taktik yondoshuvlar…………………...10II.BOB.O‘YINCHILARNING KUCH QOBILIYATINI BAHOLASH VA MONITORING QILISH2.1.Stol tenisi o‘yinchilarining kuch qobiliyatini rivojlantirishda o‘zgarishlar…………………………………………………...172.2.O‘yin natijalariga ta’sir etuvchi kuchni rivojlantirish metodlarining samaradorligi…………………………………………………………………..19XULOSA……………………………………………………………………...24FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR…………………………………….25