Цель спортивной тренировки – реализовать возможности оптимального физического развития людей, всестороннего совершенствования свойственных каждому человеку физических качеств и связанных с ними способностей. Задачи включают физическую, техническую, тактическую, теоретическую, психологическую и морально-волевую подготовку