


27
Premium Content
Qo’l to’pi: To’pni sekin harakatlanib va yugurib yer (pol)ga urib olib yurish. Bir va ikki oyoqlarga tayanib to’pni bir qo’lda otish. Gandbolchilar uchun zarur jismoniy sifatlarni rivojlantirish
5,000so'm
Betlar soni
3 taFayl hajmi
94.6 KBFayl turi
.docMahsulot tavsifi
Ushbu darslikda qo'l to'pi o'yini, to'pni yerga urib olib yurish texnikasi, bir va ikki oyoqlarga tayanib to'p otish hamda gandbolchilar uchun zarur jismoniy sifatlarni rivojlantirish usullari o'rgatiladi
Teglar
#jismoniy sifatlar#qo’l to’pi#sport#mashqlar
Premium Content
Qo’l to’pi: To’pni sekin harakatlanib va yugurib yer (pol)ga urib olib yurish. Bir va ikki oyoqlarga tayanib to’pni bir qo’lda otish. Gandbolchilar uchun zarur jismoniy sifatlarni rivojlantirish
5,000so'm
Betlar soni
3 taFayl hajmi
94.6 KBFayl turi
.doc✓
Muallif
Mevali Hudud
Tasdiqlangan sotuvchi
Jami mahsulotlar9674 ta
Sotilgan252 ta