Мазкур иш спорт тренировкасининг мақсади, вазифалари, воситалари, услублари ва асосий тамойилларини чуқур ўрганишга бағишланган. Унда спортчиларнинг тайёргарлигини оширишга қаратилган илмий ёндашувлар ва амалий тавсиялар келтирилган