Ushbu material sportchilarda jismoniy va psixologik harakat malakalarini uyg‘un holda shakllantirishga bag‘ishlangan. Unda jismoniy mashq jarayonining maqsadi, sportchilarning vaqt reaksiyasi va harakat tezligi, hamda jismoniy mashq turlari haqida ma'lumot berilgan