Мазкур материалда енгил атлетикада спорт снарядларини улоқтириш техникаси асослари, улоқтиришлар техникасида механиканинг умумий қонуниятларини қўллаш, тайёрланиш, куч бериш ва снаряднинг учиб чиқиши кабилар баён этилган