Мазкур иш жисмоний кобилиятларни ривожлантириш, куч ва тезлик кобилиятларининг турлари ва улар хакида тушунча беради. Унда ёш авлодни спортга жалб килиш ва уларнинг муваффакиятларига эришиш йуллари курсатилган