Ushbu mustaqil ish jismoniy tarbiya maqsadlari, harakatli o'yinlar metodikasi va jismoniy mashqlar uslublari haqida ma'lumot beradi. Jismoniy tarbiya sog'liqni mustahkamlash, yurak-qon tomir tizimini yaxshilash va kasalliklarga chalinishni kamaytirishga qaratilgan