Jismoniy tarbiyaning sog'liqni saqlashdagi roli, jismoniy mashqlar orqali immunitetni mustahkamlash, va yurak-qon tomir tizimini jismoniy tarbiya orqali mustahkamlash kabi mavzularni o'z ichiga oladi. Jismoniy faollik yurak-qon tomir kasalliklari va diabet xavfini kamaytiradi