Ushbu mustaqil ish "Kasb-amaliy jismoniy tayyorgarlik" mavzusini qamrab oladi. Unda jismoniy tayyorgarlik nazariyalari, sportchilarning parhezi va ovqatlanishi, hamda maksimal jismoniy ko'rsatkichlar, jumladan VO2 Max kabi muhim jihatlar tahlil qilinadi