Ushbu matnda psixologik treningning asoslari, uning maqsad va vazifalari, o'ziga xos jihatlari hamda umumiy tushunchasi haqida so'z boradi. Shaxsning jismoniy, ruhan va ma'nan sog'lom bo'lishi hamda shaxs rivojlanishi va barkamolligi masalalariga e'tibor qaratilgan