Stress – organizmning tashqi va ichki noxush omillar ta'siriga nisbatan ko'rsatadigan murakkab, ko'p qirrali javob reaksiyasi bo'lib, unda jismoniy va ruhiy holat o'zgaradi. Zamonaviy hayotning dinamik sharoitida stress keng tarqalgan bo'lib, uning doimiy ta'siri organizmning umumiy salomatligi va funksional holatiga salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin