23
Premium Content
Keksayganda Ovqatlanish Va Harakatlanish Tartibi
3,500so'm
Betlar soni
9 taFayl hajmi
1.71 MBFayl turi
.pptxMahsulot tavsifi
Keksayganda ovqatlanish va harakatlanish tartibi. Kaloriya iste'moli yoshga qarab kamayadi, kuniga taxminan 2000-2200 kaloriya kerak bo'ladi. Mushak massasini saqlash uchun protein iste'moli yuqori bo'lishi kerak
Teglar
#harakatlanish#sog'liq#protein#kaloriya#mushak massasi
Premium Content
Keksayganda Ovqatlanish Va Harakatlanish Tartibi
3,500so'm
Betlar soni
9 taFayl hajmi
1.71 MBFayl turi
.pptx
✓
Muallif
Umar MushNur
Tasdiqlangan sotuvchi
Jami mahsulotlar10395 ta
Sotilgan237 ta