Nafas olish jarayoni insonga hayotiy zarur bo‘lgan kislorod yetkazib berishni ta'minlaydi. Har bir nafas olish jarayonida odam o‘rtacha 0.5 litr havoni ichkariga oladi. Nafas olishda o'pka alveolalari orqali kislorod qonga o'tadi, karbonat angidrid esa tashqariga chiqadi