C vitamini, askorbin kislota, suvda eriydigan vitamin bo'lib, to'qimalarning o'sishi va tiklanishi uchun zarur bo'lgan kollagen ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlaydi. Kuchli antioksidant, immun tizimini mustahkamlaydi va temirning so'rilishini yaxshilaydi