Telefonga ajratilgan vaqtning mahsuldorligi kun davomida aniq maqsad va cheklovlarga amal qilish orqali oshirilishi mumkin. O'rtacha foydalanuvchi har kuni 3-4 soat vaqtini telefon ekranida o'tkazadi. Bu vaqtdan samarali foydalanish uchun vaqtni 20-30 daqiqalik qismlarga bo'lib, muhim vazifalar va dam olish uchun ajratish tavsiya etiladi