Disk uloqtirish - atletikaning murakkab turlaridan biri. Unda harakat koordinatsiyasi, muvozanat va portlovchi kuch talab qilinadi. Maqsad - diskni maksimal boshlang'ich tezlik bilan uchirish. O'rgatish uslubiyati murakkab harakatlarni qismlarga bo'lib, ketma-ketlikda birlashtirishga asoslanadi