Jismoniy tarbiya jamiyatda sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda muhim o‘rin tutadi. Jismoniy faollik kasalliklarning oldini olishda samaradorlikni ta'minlaydi. O‘zbekiston aholisi orasida sport bilan shug‘ullanish ko‘rsatkichi o‘sdi. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti tavsiyalariga ko‘ra, hafta davomida kamida 150 daqiqa jismoniy faollik bilan shug‘ullanish kerak