Jismoniy rivojlanish va sog'lom turmush tarzini shakllantirish o'zaro bog'liq. Jismoniy faollik umumiy farovonlikni oshiradi. Bolalikda shakllangan sog'lom odatlar, masalan, muntazam jismoniy mashqlar va muvozanatli ovqatlanish, umrbod sog'liqni saqlashga hissa qo'shadi