Jismoniy sifatlar insonning jismoniy holati va qobiliyatlarini belgilab beradi. Ular kuch, chidamlilik, tezlik, chaqqonlik va moslashuvchanlik kabi turlarga bo'linadi. Bu sifatlar sog'liqni saqlash va sport natijalarini yaxshilash uchun muhimdir