Jismoniy tarbiya insonning tanaviy va ruhiy salomatligini yaxshilashga qaratilgan faoliyatdir. Bu jarayon turli mashqlar, sport faoliyatlari va sog'lom turmush tarzi orqali amalga oshiriladi. Jismoniy tarbiya sog'lom hayot tarzini shakllantirish, kasalliklarning oldini olish va ish samaradorligini oshirishda muhim rol o'ynaydi