Jismoniy tarbiya vositalarining asosiy maqsadi insonlarni sog'lomlashtirish, jismoniy va ruhiy holatini yaxshilash, hamda ijtimoiy jihatdan barkamol avlodni tarbiyalashdir. Bu jarayon sport mashg'ulotlari, sog'lom turmush tarzi, harakatli o'yinlar va boshqa faoliyatlarni o'z ichiga oladi