Ushbu taqdimot jismoniy tarbiya vositalarining umumiy tasnifini o'rganadi, jumladan jismoniy mashqlar, sport o'yinlari va gimnastika turlari. Jismoniy mashqlarning inson salomatligi, yurak-qon tomir tizimi, suyaklar mustahkamligi va ruhiy holatga ta'siri yoritilgan