Ushbu taqdimot jismoniy tarbiyada chiniqish tamoyillari va vositalarini o'rganadi. Bardoshlilikni oshirishda jismoniy mashqlarning qo'llanilishi, ularning vositalari va tamoyillari ko'rib chiqiladi. Temperlashning turli usullari va vositalari, jumladan, yugurish, suzish va kuch mashqlari haqida ma'lumot beriladi