Ushbu taqdimot jismoniy tarbiyaning asosiy tushunchalari, tamoyillari, mashq qilish komponentlari, asosiy harakat ko'nikmalari va jismoniy tayyorgarlikni o'z ichiga oladi. Motor o'rganishga ta'sir etuvchi omillar, xato aniqlash va tuzatish hamda o'rganish printsiplari batafsil yoritilgan