Ushbu taqdimot Markaziy Osiyoda qadimgi davr va o‘rta asrlarda jismoniy tarbiya, buyuk allomalarning qarashlari, arxeologik topilmalar, yozma manbalar, ta’lim-tarbiya tizimi va turmush tarzida jismoniy tarbiyaning ahamiyati, ajdodlarimiz jismoniy tarbiyasining xususiyatlari hamda o‘yinlar va mashqlarning tavsifini o‘z ichiga oladi