Yugurish starti uchun to'g'ri pozitsiya juda muhimdir. Yuguruvchilar sal ko'tarilgan old oyoqlari va orqaga qo'yilgan orqa oyoqlari bilan boshlash kerak. Gavda oldinga egilgan, vazn old oyoqlarga o'tkazilgan. Sprintda 100 metrga yuganlar start pozitsiyasining to'g'riligi natijalarga sezilarli ta'sir ko'rsatadi