Jismoniy tarbiyaga kirish insonning sog‘lig‘ini mustahkamlash va jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirishga yo‘naltirilgan jarayondir. Jismoniy tarbiya mashg‘ulotlari yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi, mushaklarni oziqlantiradi va umumiy immunitetni oshiradi