Bu yondashuv psixologiya, falsafa va ruhiy amaliyot elementlarini birlashtiradi. Uning asosiy tamoyillari quyidagilardan iborat: o'z-o'zini anglash muhimligini tan olish, hamdardlik va hamdardlikni qabul qilish va qiyinchiliklarga dosh berish uchun ijodiy ifodadan foydalanish.