Ong — bu insonning atrof-muhitni, o‘zini, fikrlarini, hissiyotlarini va harakatlarini anglayolish qobiliyati. U "men kimman?", "nima bo'lyapti?", "men nimani his qilyapman?" kabi savollarga javob beradigan ichki holatdir. Ongning asosiy jihatlari: O'zini anglash, Atrofni idrok qilish, Ichki holatni sezish