Ushbu taqdimot o'z-o'zini boshqarish ko'nikmasini rivojlantirish yo'llarini o'rganadi. Maqsad qo'yish, vaqtni to'g'ri rejalashtirish, hissiyot va xatti-harakatlarni nazorat qilish, hamda o'zini tahlil qilish va ustida ishlash kabi muhim jihatlar tahlil qilinadi