Virtual qaramlik, ba'zan internet qaramligi deb ataladi, bu shaxsning onlayn faoliyatga 10 dan ortiq soat sarflashi va bu uning kundalik hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatishi bilan belgilanadi. Asosiy belgilaridan biri 'tolerate', ya'ni qaramlik darajasini qondirish uchun onlayn vaqtni doimiy ravishda 15-20% ga oshirish zarurati hisoblanadi