Bemorlarniovqatlantirishturlari sog'lomodamlarning miqdor vasifat jihati dant'o'laqimmatli, birme'yorida gitartib ga asoslanib, jinsi, Yoshi, mehnat turi va boshqa omillarni hisobga olgan holda to'g'ri ovqatlanishi - Ratsional ovqatlanish deyiladi