Shaxsiy gigiyena talablari odamning umumiy salomatligi uchun juda muhimdir. Tish gigiyenasiga rioya qilish uchun tishlarni kuniga ikki marta, eng kamida 2 daqiqa davomida tish pastasi bilan tozalash kerak. Qo‘llarni yuvish – bu infeksiyalarni oldini olishdagi asosiy amaldir