Hansirashning asosiy sabablari jismoniy mashqlarga moslashmaganlik, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, nafas yo'llari muammolari, semizlik va ruhiy tushkunlikdir. Stress, xavotir, haroratning oshishi yoki allergenlar ta'sirida ham hansirash kuzatilishi mumkin