Nur terapiya (fototerapiya) inson organizmiga nur orqali ta'sir etish usuli bo'lib, sog'liqni saqlashda keng qo'llaniladi. U energiya darajasini oshirish, stressni kamaytirish va immunitetni mustahkamlashda yordam beradi. Turli spektrdagi nurlar organizmga turli ta'sir ko'rsatadi