Programmada kamida 20 xil mahsulot, oziq-ovqat guruhlarining muvozanatli taqsimlanishi (50% meva-sabzavot, 30% uglevodlar, 20% oqsillar) va allergiya yoki intoleransiyalarni hisobga olgan holda individual yondashuv qo'llaniladi. Oziqlantirish dasturiga 5-7 kunlik menyular, 3 ta asosiy ovqat va 2 ta qo'shimcha taomlar kiradi, kunlik kaloriyalar miqdori individual ravishda hisoblab chiqiladi